Dla trenera Zaloguj się

Trener personalny Warszawa

Szukasz trenera personalnego w Warszawie, który pasuje do Twojego celu i sposobu ćwiczenia? W bazie znajdziesz 22 specjalistów pracujących stacjonarnie oraz online. Porównaj specjalizacje, opinie i miejsca treningów, zanim podejmiesz kontakt.

  • 17 trenerów
  • 100 siłowni
  • 5,0 średnia ocen
  • 14 opinii

Czego szukasz?

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Poprawa kondycji i wytrzymałości Dieta i suplementacja Trening funkcjonalny Korekta wad postawy Trening dla osób starszych

Just GYM Warszawa Rosoła

ul. Rosoła 63
Warszawa

2 trenerów

Champfit

Czwartaków 26
Warszawa

1 trener

CityFit Warszawa CH Zielony Targówek

ul. Głębocka 13
Warszawa

1 trener

Just Gym

Dziekońskiego 1
Warszawa

1 trener

Just Gym

Naczelnikowska 54
Warszawa

1 trener
+95
Brak ocen

Jakub
Sobiech

Warszawa

Jakub Sobiech - Trener personalny

Krótko o mnie

Buduję formę, która nie kończy się po kilku tygodniach. Jako trener personalny i sprinter pomagam poukładać trening pod realne życie - bez skrajności, przypadkowych ćwiczeń i presji na perfekcję.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Zwiększenie siły Trening funkcjonalny

Stacjonarnie

Online
0.0

Mirosław
Pasztalaniec

Warszawa

Mirosław Pasztalaniec - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener personalny oraz czynny zawodnik kulturystyki i fitness. Trener utytułowanych zawodniczek w kobiecych kategoriach sylwetkowych.

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Korekta wad postawy Redukcja tkanki tłuszczowej Trening dla sportowców

Stacjonarnie

Online
Brak ocen

Dawid
Piotrowski

Warszawa

Dawid Piotrowski - Trener personalny

Krótko o mnie

Z siłownią jestem związany od 9 lat, jednak dopiero teraz rozpoczynam swoją karierę w zawodzie trenera personalnego. Zajmuję się przede wszystkim treningiem siłowym, oraz treningami kalisteniki.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Trening dla osób starszych Zwiększenie siły

Champfit

Czwartaków 26, Warszawa

Stacjonarnie

Online
5.0

MICHAŁ
JACZEWSKI

Warszawa

MICHAŁ JACZEWSKI - Trener personalny

Krótko o mnie

Pomagam budować silne, sprawne i zdrowe ciało — bez przypadkowych planów i chwilowych efektów. Moim podejściem jest połączenie treningu siłowego, mobilności i sprawności funkcjonalnej // IG jaczes

Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Trening funkcjonalny Zwiększenie siły Redukcja tkanki tłuszczowej

Osir

redutowa 37, Warszawa

Stacjonarnie
Brak ocen

Body
Movement

Warszawa

Body Movement - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener Personalny Warszawa – Body Movement Mokotów to trener personalny prowadzący treningi indywidualne z młodzieżą i dorosłymi w profesjonalnym studiu treningowym na Mokotowie.

Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Korekta wad postawy Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy

Stacjonarnie

Trening personalny w Warszawie w liczbach

17

trenerów

100

siłowni

5,0

średnia ocen

14

opinii

Popularne specjalizacje:

Budowa masy mięśniowej (16) Redukcja tkanki tłuszczowej (15) Zwiększenie siły (11) Poprawa kondycji i wytrzymałości (10) Dieta i suplementacja (8) Trening funkcjonalny (8) Korekta wad postawy (6) Trening dla osób starszych (4)

Najczęstsze pytania - trener personalny Warszawa

Metamorfozy trenerów z Warszawy

Zdjęcie przed transformacją Jarek

Przed

Zdjęcie po transformacji Jarek

Po

Jarek

30 lat

Cel metamorfozy:

redukcja

Różnica wagi:

104 kg

92 kg

Jarek Sałkiewicz

Jarek Sałkiewicz

Warszawa

Opinie o trenerach personalnych w Warszawie

Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Chciałbym serdecznie polecić Jacka jako trenera personalnego! Jego podejście do treningów typu cross i obwodowych jest niezwykle profesjonalne i motywujące. Ćwiczenia są zawsze dopasowane do moich możliwości, a jednocześ...

Anna 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Przed rozpoczęciem zajęć z Jackiem wyglądałem jak kulka nieszczęść. Na siłowni nie widziałem za co się zabrać, a Jacek gdy wziął mnie pod swoje trenerskie skrzydło, wskazał mi właściwą ścieżkę rozwoju i samodyscypliny. Ć...

Marcinek 5,0
MICHAŁ JACZEWSKI

MICHAŁ JACZEWSKI

Warszawa

Polecam treningi z Michałem. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie na każdym treningu! A przy tym luźna i swobodna atmosfera. Robota sama się robi, a efekty widać już po kilku treningach!

Adam 5,0
MICHAŁ JACZEWSKI

MICHAŁ JACZEWSKI

Warszawa

Genialny trener. Zaczelismy z kompletnym brakiem mięśni, wagą piórkową i kilkoma kontuzjami. Pół roku później - bóle zniknęły, a przy okazji ciało wygląda już znacznie lepiej. Różnica jest niesamowita. Czuje, że moje cia...

Magda 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Świetny trener personalny, który idealnie łączy wymagającą, momentami wręcz „wojskową” dyscyplinę z ludzkim podejściem i empatią. Treningi obwodowe są intensywne, dobrze przemyślane i skutecznie budują kondycję oraz sił...

Mariana 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Najlepsze treningi obwodowe typu combat ever. Motywacja, siła, zróżnicowane ćwiczenia i super opieka Jacka. Polecam!

Edyta 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Szczerze mogę polecić tego trenera personalnego. Dzięki rozpisanemu przez niego treningowi udało mi się wrócić do budowania masy mięśniowej. Ma dużą wiedzę na temat treningu i diety, a treningi z nim są zawsze profesjona...

Wojciech 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Bardzo dobry trener, posiada szeroką wiedzę w zakresie budowania masy mięśniowej. Od około miesiąca skutecznie pomaga mi budować formę o jakiej zawsze marzyłem. Polecam.

Jan 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Bardzo profesjonalna pomoc przy ćwiczeniach, widać, że chłopak ma pojęcie i zajawkę w tym co robi. Polecam każdemu kto zaczyna z siłownią, żeby miesiące pracy nie poszły w las, z Olivierem napewno nie pójdą :)

Dawid 5,0

Trening personalny w Warszawie - oferta dopasowana do celu

Trening personalny w Warszawie możesz realizować w klubie lub w formule online, zależnie od miejsca, w którym ćwiczysz najregularniej. Trenerzy prowadzą zajęcia między innymi w Just GYM Warszawa Rosoła oraz Zdrofit Metro Świętokrzyska. Duża liczba miejsc treningowych ułatwia dopasowanie współpracy do codziennego rytmu. Ważniejsze od samej lokalizacji pozostaje jednak to, czy trener pracuje z celem podobnym do Twojego. Trening z trenerem personalnym w Warszawie ma sens zarówno przy nauce podstaw, jak i przy bardziej konkretnych celach siłowych lub sylwetkowych. Warto od razu ustalić, gdzie odbywają się zajęcia oraz jak wygląda kontakt między treningami.

Specjalizacje trenerów a Twój cel treningowy

Zakres pracy trenera powinien odpowiadać temu, co chcesz zmienić. Budowa masy mięśniowej wymaga innego podejścia niż redukcja tkanki tłuszczowej, choć w obu przypadkach liczą się technika, regularność i plan dopasowany do możliwości. Przy celu sylwetkowym zapytaj, jak trener łączy trening z codziennymi nawykami oraz czy uwzględnia Twoje ograniczenia. Jeśli zależy Ci na sprawności, zwróć uwagę na doświadczenie w pracy nad siłą, kondycją albo ruchem funkcjonalnym. Nie wybieraj specjalizacji wyłącznie po nazwie. Dobry trener personalny w Warszawie potrafi jasno wyjaśnić, jak poprowadzi Cię od obecnego poziomu do ustalonego celu.

Jak ocenić, czy trener osobisty będzie dobrym wyborem

Wybierając trenera, sprawdź przede wszystkim doświadczenie z osobami o podobnym poziomie i celu. Inaczej wygląda praca z osobą zaczynającą ćwiczenia, a inaczej przygotowanie kogoś, kto ma już staż treningowy. Przeczytaj opinie klientów i obejrzyj udostępnione metamorfozy, jeśli trener je publikuje. Szukaj konkretnych informacji o komunikacji, podejściu do techniki oraz konsekwencji we współpracy, a nie samych ogólnych pochwał. W naszej bazie na stronie trenera możesz sprawdzić opis doświadczenia, zakres współpracy i opinie klientów. Przed kontaktem przygotuj krótko swój cel, wcześniejsze doświadczenia oraz informacje o urazach lub ograniczeniach ruchowych.

Treningi personalne w Warszawie - stacjonarnie czy online

Dobra współpraca zaczyna się od rozmowy o celu, zdrowiu, aktywności i realnej dyspozycyjności. Trener powinien poznać Twoje ograniczenia, zanim zaproponuje ćwiczenia lub sposób pracy. Na początku warto oczekiwać oceny podstawowych wzorców ruchu i omówienia techniki. Plan powinien uwzględniać nie tylko ambitny cel, lecz także regenerację, tryb pracy i poziom doświadczenia. Forma online sprawdza się, gdy możesz samodzielnie ćwiczyć i potrzebujesz planu oraz regularnej kontroli postępów. Współpraca stacjonarna będzie lepsza, jeśli priorytetem jest nauka ruchu pod bieżącym okiem trenera.

Trenerzy w innych miastach w Polsce

Wrocław Poznań Kraków Katowice Gdańsk Gdynia Bydgoszcz Toruń Wszystkie miasta
Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów