Dla trenera Zaloguj się

Trener personalny Warszawa

Szukasz trenera personalnego w Warszawie, który pasuje do Twojego celu i sposobu ćwiczenia? W bazie znajdziesz 22 specjalistów pracujących stacjonarnie oraz online. Porównaj specjalizacje, opinie i miejsca treningów, zanim podejmiesz kontakt.

  • 19 trenerów
  • 100 siłowni
  • 5,0 średnia ocen
  • 24 opinie

Czego szukasz?

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Poprawa kondycji i wytrzymałości Dieta i suplementacja Trening funkcjonalny Korekta wad postawy Rehabilitacja i powrót do formy

Just GYM Warszawa Rosoła

ul. Rosoła 63
Warszawa

2 trenerów

Champfit

Czwartaków 26
Warszawa

1 trener

CityFit Warszawa CH Zielony Targówek

ul. Głębocka 13
Warszawa

1 trener

Just Gym

Dziekońskiego 1
Warszawa

1 trener

Just Gym

Naczelnikowska 54
Warszawa

1 trener
+95
0.0

Magdalena
Malinowska

Warszawa

Magdalena Malinowska - Trener personalny

Krótko o mnie

Jeśli masz dość trenerów od „zaciskania zębów” — jesteś w dobrym miejscu. Trening i dieta dopasowane do Ciebie, nie do trendów.

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Poprawa kondycji i wytrzymałości

Stacjonarnie

Online
Brak ocen

Body
Movement

Warszawa

Body Movement - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener Personalny Warszawa – Body Movement Mokotów to trener personalny prowadzący treningi indywidualne z młodzieżą i dorosłymi w profesjonalnym studiu treningowym na Mokotowie.

Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Korekta wad postawy Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy

Stacjonarnie
0.0

Mirosław
Pasztalaniec

Warszawa

Mirosław Pasztalaniec - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener personalny oraz czynny zawodnik kulturystyki i fitness. Trener utytułowanych zawodniczek w kobiecych kategoriach sylwetkowych.

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Korekta wad postawy Redukcja tkanki tłuszczowej Trening dla sportowców

Stacjonarnie

Online
Brak ocen

Jakub
Sobiech

Warszawa

Jakub Sobiech - Trener personalny

Krótko o mnie

Buduję formę, która nie kończy się po kilku tygodniach. Jako trener personalny i sprinter pomagam poukładać trening pod realne życie - bez skrajności, przypadkowych ćwiczeń i presji na perfekcję.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Zwiększenie siły Trening funkcjonalny

Stacjonarnie

Online
Brak ocen

Dawid
Piotrowski

Warszawa

Dawid Piotrowski - Trener personalny

Krótko o mnie

Z siłownią jestem związany od 9 lat, jednak dopiero teraz rozpoczynam swoją karierę w zawodzie trenera personalnego. Zajmuję się przede wszystkim treningiem siłowym, oraz treningami kalisteniki.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Trening dla osób starszych Zwiększenie siły

Champfit

Czwartaków 26, Warszawa

Stacjonarnie

Online
0.0

Monika
Ordziejewska

Warszawa

Monika Ordziejewska - Trener personalny

Krótko o mnie

Aktywność fizyczna traktuje jako sposób na zdrowie fizyczne i psychiczne. Sprawię, że Twoje zdrowie i jakość życia wrócą na listę priorytetów. Redukcja tkanki tłuszczowej. Bodybuilding. Siła.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta i suplementacja Trening funkcjonalny Zwiększenie siły

Just GYM Warszawa Rosoła

ul. Rosoła 63, Warszawa

+2

Stacjonarnie

Online

Trening personalny w Warszawie w liczbach

19

trenerów

100

siłowni

5,0

średnia ocen

24

opinie

Popularne specjalizacje:

Budowa masy mięśniowej (18) Redukcja tkanki tłuszczowej (17) Zwiększenie siły (13) Poprawa kondycji i wytrzymałości (10) Dieta i suplementacja (9) Trening funkcjonalny (9) Korekta wad postawy (7) Rehabilitacja i powrót do formy (4)

Najczęstsze pytania - trener personalny Warszawa

Metamorfozy trenerów z Warszawy

Zdjęcie przed transformacją Jarek

Przed

Zdjęcie po transformacji Jarek

Po

Jarek

30 lat

Cel metamorfozy:

redukcja

Różnica wagi:

104 kg

92 kg

Jarek Sałkiewicz

Jarek Sałkiewicz

Warszawa

Opinie o trenerach personalnych w Warszawie

Mateusz Filip

Mateusz Filip

Warszawa

Kat ale daje efekty. W miesiąc czasu z 84 do 77kg, Tkanka tłuszczowa z 20 do 15% i 3 % przyrost tkanki mięśniowej. Polecam

Marcin 5,0
Mateusz Filip

Mateusz Filip

Warszawa

Poprawny trener z którym gadka na treningu się klei i jego wiedza na temat budowania sylwetki jest ponadprzeciętna.

Kuba 5,0
Mateusz Filip

Mateusz Filip

Warszawa

Świetny i obeznany trener. Krytyczne i dokładne uwagi, które pomogły zbudować pewność siebie przy wykonywaniu ćwiczeń i zbudowaniu fajnej sylwetki. Polecam!

Michał 5,0

Trening personalny w Warszawie - oferta dopasowana do celu

Trening personalny w Warszawie możesz realizować w klubie lub w formule online, zależnie od miejsca, w którym ćwiczysz najregularniej. Trenerzy prowadzą zajęcia między innymi w Just GYM Warszawa Rosoła oraz Zdrofit Metro Świętokrzyska. Duża liczba miejsc treningowych ułatwia dopasowanie współpracy do codziennego rytmu. Ważniejsze od samej lokalizacji pozostaje jednak to, czy trener pracuje z celem podobnym do Twojego. Trening z trenerem personalnym w Warszawie ma sens zarówno przy nauce podstaw, jak i przy bardziej konkretnych celach siłowych lub sylwetkowych. Warto od razu ustalić, gdzie odbywają się zajęcia oraz jak wygląda kontakt między treningami.

Specjalizacje trenerów a Twój cel treningowy

Zakres pracy trenera powinien odpowiadać temu, co chcesz zmienić. Budowa masy mięśniowej wymaga innego podejścia niż redukcja tkanki tłuszczowej, choć w obu przypadkach liczą się technika, regularność i plan dopasowany do możliwości. Przy celu sylwetkowym zapytaj, jak trener łączy trening z codziennymi nawykami oraz czy uwzględnia Twoje ograniczenia. Jeśli zależy Ci na sprawności, zwróć uwagę na doświadczenie w pracy nad siłą, kondycją albo ruchem funkcjonalnym. Nie wybieraj specjalizacji wyłącznie po nazwie. Dobry trener personalny w Warszawie potrafi jasno wyjaśnić, jak poprowadzi Cię od obecnego poziomu do ustalonego celu.

Jak ocenić, czy trener osobisty będzie dobrym wyborem

Wybierając trenera, sprawdź przede wszystkim doświadczenie z osobami o podobnym poziomie i celu. Inaczej wygląda praca z osobą zaczynającą ćwiczenia, a inaczej przygotowanie kogoś, kto ma już staż treningowy. Przeczytaj opinie klientów i obejrzyj udostępnione metamorfozy, jeśli trener je publikuje. Szukaj konkretnych informacji o komunikacji, podejściu do techniki oraz konsekwencji we współpracy, a nie samych ogólnych pochwał. W naszej bazie na stronie trenera możesz sprawdzić opis doświadczenia, zakres współpracy i opinie klientów. Przed kontaktem przygotuj krótko swój cel, wcześniejsze doświadczenia oraz informacje o urazach lub ograniczeniach ruchowych.

Treningi personalne w Warszawie - stacjonarnie czy online

Dobra współpraca zaczyna się od rozmowy o celu, zdrowiu, aktywności i realnej dyspozycyjności. Trener powinien poznać Twoje ograniczenia, zanim zaproponuje ćwiczenia lub sposób pracy. Na początku warto oczekiwać oceny podstawowych wzorców ruchu i omówienia techniki. Plan powinien uwzględniać nie tylko ambitny cel, lecz także regenerację, tryb pracy i poziom doświadczenia. Forma online sprawdza się, gdy możesz samodzielnie ćwiczyć i potrzebujesz planu oraz regularnej kontroli postępów. Współpraca stacjonarna będzie lepsza, jeśli priorytetem jest nauka ruchu pod bieżącym okiem trenera.

Trenerzy w innych miastach w Polsce

Wrocław Poznań Kraków Katowice Gdańsk Gdynia Bydgoszcz Toruń Wszystkie miasta
Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów