Dla trenera Zaloguj się

Dieta i suplementacja w Warszawie

Ciężko trenujesz, ale brak planu w kuchni hamuje Twoje efekty? Na Personalny.eu znajdziesz 8 trenerów personalnych od diety i suplementacji w Warszawie. Porównaj doświadczenie, opinie podopiecznych i ceny, a następnie zacznij trening dopasowany do Twojego celu.

  • 8 trenerów
  • 5,0 średnia ocen
  • 5 opinii

Inne specjalizacje w Warszawie:

Budowa masy mięśniowej Korekta wad postawy Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy Trening dla osób starszych Trening dla sportowców Trening funkcjonalny Zwiększenie siły
0.0

Monika
Ordziejewska

Warszawa

Monika Ordziejewska - Trener personalny

Krótko o mnie

Aktywność fizyczna traktuje jako sposób na zdrowie fizyczne i psychiczne. Sprawię, że Twoje zdrowie i jakość życia wrócą na listę priorytetów. Redukcja tkanki tłuszczowej. Bodybuilding. Siła.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Dieta i suplementacja Trening funkcjonalny Zwiększenie siły

Just GYM Warszawa Rosoła

ul. Rosoła 63, Warszawa

+2

Stacjonarnie

Online
0.0

Krzysztof
Gałek

Warszawa

Krzysztof Gałek - Trener personalny

Krótko o mnie

Inżynier żywności i żywienia człowieka, przyszły fizjoterapeuta Specjalizuje się w treningu siłowym Redukcja lub budowanie masy mięśniowej nie będzie dla nas problemem

Zwiększenie siły Redukcja tkanki tłuszczowej Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Trening dla osób starszych

Zdrofit Ursus Pużaka

ul. Pużaka 1, Warszawa

Stacjonarnie

Online

Dieta i suplementacja w Warszawie w liczbach

8

trenerów

6

siłowni

5,0

średnia ocen

5

opinii

Opinie o trenerach od diety i suplementacji w Warszawie

Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Szczerze mogę polecić tego trenera personalnego. Dzięki rozpisanemu przez niego treningowi udało mi się wrócić do budowania masy mięśniowej. Ma dużą wiedzę na temat treningu i diety, a treningi z nim są zawsze profesjona...

Wojciech 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Bardzo dobry trener, posiada szeroką wiedzę w zakresie budowania masy mięśniowej. Od około miesiąca skutecznie pomaga mi budować formę o jakiej zawsze marzyłem. Polecam.

Jan 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Bardzo profesjonalna pomoc przy ćwiczeniach, widać, że chłopak ma pojęcie i zajawkę w tym co robi. Polecam każdemu kto zaczyna z siłownią, żeby miesiące pracy nie poszły w las, z Olivierem napewno nie pójdą :)

Dawid 5,0
Emil Świątek

Emil Świątek

Warszawa

Świetny trener z bardzo profesjonalnym i indywidualnym podejściem do podopiecznych. Duża wiedza, jasne tłumaczenie i realne wsparcie sprawiają, że treningi są skuteczne i dają motywację do dalszej pracy.

Damian 5,0

Najczęstsze pytania - dieta i suplementacja w Warszawie

Dieta i suplementacja w Warszawie - na czym to polega?

Dieta i suplementacja to wsparcie żywieniowe, w którym trener-dietetyk dobiera kaloryczność, makroskładniki i suplementy do Twojego celu treningowego.

Specjalista zwykle szacuje zapotrzebowanie kaloryczne, układa plan żywieniowy lub jasne wytyczne i w razie potrzeby dobiera suplementację, a następnie monitoruje postępy i koryguje założenia. Podejście dopasowuje się do Twoich preferencji, trybu życia i celu.

Dla kogo jest trening na dietę i suplementację?

Trening na dietę i suplementację jest przeznaczony dla osób, które chcą uzupełnić trening o prawidłowe odżywianie - przy redukcji, budowie masy lub poprawie zdrowia i samopoczucia. Na Personalny.eu znajdziesz 8 trenerów personalnych od diety i suplementacji w Warszawie, więc masz w czym wybierać.

Najczęstsze efekty to lepsze efekty treningu, stabilna energia w ciągu dnia, świadome odżywianie i trwałe nawyki żywieniowe. Pierwsze efekty zmiany sposobu odżywiania widać zwykle w ciągu 2-4 tygodni.

Co zyskujesz dzięki współpracy z trenerem?

Ciężko trenujesz, ale brak planu w kuchni hamuje Twoje efekty? Trener-dietetyk dobierze kaloryczność, makroskładniki i suplementy tak, aby Twój trening wreszcie zaczął procentować.

  • Plan żywieniowy dopasowany do celu i trybu życia
  • Stabilna energia przez cały dzień
  • Świadomy, przemyślany dobór suplementów
  • Trwałe nawyki zamiast restrykcyjnych diet

Jak wybrać trenera od diety i suplementacji?

Dobry trener to taki, którego specjalizacja pokrywa się z Twoim celem. Na profilach Personalny.eu znajdziesz opisy specjalizacji, social media oraz zdjęcia rzeczywistych podopiecznych - dzięki temu wybierasz świadomie.

Druga ważna rzecz to forma współpracy. Część trenerów prowadzi wyłącznie treningi stacjonarne, inni również online. Skorzystaj z filtra „forma współpracy" w wyszukiwarce, aby od razu zobaczyć tylko interesujące Cię oferty.

Powiązane specjalizacje treningowe

Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu, rozważ również inne specjalizacje, takie jak Budowa masy mięśniowej, Korekta wad postawy, Poprawa kondycji i wytrzymałości, Redukcja tkanki tłuszczowej i Rehabilitacja i powrót do formy. Wielu trenerów łączy kilka obszarów, dzięki czemu plan treningowy realnie odpowiada na Twoje potrzeby.

Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów