Trener personalny
Emil Świątek
Pomagam zadbać o zdrowie, formę i pewność siebie bez presji, spiny i życia pod trening - normalnie, po ludzku. Nie motywuję hasłami - tylko wspieram tych, którzy chcą coś zmienić na swoich zasadach.
WarszawaW czym mogę Ci pomóc?
Budowa masy mięśniowej
Dieta i suplementacja
Poprawa kondycji i wytrzymałości
Redukcja tkanki tłuszczowej
Korekta wad postawy
O mnie
Jestem trenerem personalnym i prowadzę współpracę online - ale bez presji, bez spiny i bez „formy na zawody za wszelką cenę”. Nie interesuje mnie robienie z ludzi maszyn ani wciskanie życia pod plan treningowy.
Pomagam poczuć się lepiej we własnym ciele, odzyskać pewność siebie, zadbać o zdrowie, kondycję i wytrzymałość. Tak, żeby trening był dodatkiem do życia, a nie jego centrum.
Rozumiem, że czasem się nie chce.
Rozumiem, że bywa pizza, kebab i luźniejszy dzień.
To normalne - wszystko jest dla ludzi.
Pracuję z osobami, które chcą coś zmienić, ale na swoich zasadach.
Nie jestem motywatorem z Instagrama, nie rzucam pustych haseł i nie krzyczę „DASZ RADĘ” dla zasięgu. Jestem sobą. Znam się na tym, co robię, chętnie pomogę i poprowadzę - ale nikogo do niczego nie zmuszam.
Jeśli chcesz wyjść ze strefy komfortu, zadbać o siebie i zrobić realny krok w dobrą stronę - możemy to zrobić spokojnie, normalnie i po ludzku.
Opinie
1 opinia