Dla trenera Zaloguj się

Trener personalny od treningu funkcjonalnego

Chcesz mieć sprawne, silne ciało, które nie zawodzi w codziennych sytuacjach? Na Personalny.eu znajdziesz 30 trenerów personalnych od treningu funkcjonalnego. Porównaj doświadczenie, opinie podopiecznych i ceny, a następnie zacznij trening dopasowany do Twojego celu.

  • 30 trenerów
  • 5,0 średnia ocen
  • 51 opinii

Inne specjalizacje:

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Korekta wad postawy Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy Trening dla osób starszych Trening dla sportowców Zwiększenie siły
5.0

Kajetan
Nosko

Białystok

Kajetan Nosko - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener street liftingu, przygotowania motorycznego w pole sport, kalisteniki, mobility i klasycznego treningu siłowego z wieloletnim doświadczeniem.

Zwiększenie siły Trening dla sportowców Budowa masy mięśniowej Trening funkcjonalny Korekta wad postawy

N50 Centrum Treningowe

ul. Bema 6, Białystok

+1

Stacjonarnie

Online
0.0

Robert
Mikołajek

Wrocław

Robert Mikołajek - Trener personalny

Krótko o mnie

Realizuję Twoją potrzebę bycia w 100% fit. Łączę trening pod estetyczną sylwetkę ze stuprocentową sprawnością i wytrzymałością (HYROX, biegi). Zyskasz gotowy system, siłę i pewność siebie.

Redukcja tkanki tłuszczowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Budowa masy mięśniowej Trening funkcjonalny Zwiększenie siły

Stacjonarnie

Online
4.5

Flor
Dudyk

Dąbrowa Górnicza

Flor Dudyk - Trener personalny

Krótko o mnie

Jestem ambitnym, certyfikowanym trenerem personalnym, który wkłada 100% pasji w pracę z ludźmi. Trening to dla mnie coś więcej niż plan ćwiczeń — to możliwość realnej zmiany życia.

Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Trening funkcjonalny

Fabryka Formy Reymonta

ul. Reymonta 29, Dąbrowa Górnicza

Stacjonarnie
5.0

Mateusz
Zdanowski

Warszawa

Mateusz Zdanowski - Trener personalny

Krótko o mnie

Mimo treningu hipertroficznego - łączę go z wydolnościowym i wciąż pobijam swoje rekordy w bieganiu od krótkich dystansów aż po ultra - nie tracąc przy tym grama siły oraz ciężko zbudowanej masy.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Trening funkcjonalny

Zdrofit Bemowo Warszawska

ul. Warszawska 3a, Warszawa

Stacjonarnie
5.0

Joanna
Zdebel

Kudowa-Zdrój

Joanna Zdebel - Trener personalny

Krótko o mnie

Preferuję szczególnie współpracę z kobietami 40+. Wiem, że w dojrzałym wieku nasze ciała potrzebują szczególnego podejścia. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym REPs oraz instruktorem kettelbell

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Trening dla osób starszych Trening funkcjonalny Zwiększenie siły

Smuk Fit - klub treningowy

Zdrojowa 18, Kudowa-Zdrój

Stacjonarnie

Online
5.0

Anita Diana
Weber

Oława

Anita Diana Weber - Trener personalny

Krótko o mnie

- budowanie i poprawa wszechstronnej sprawności - nauka umiejętności gimnastycznych - trening siłowy

Trening funkcjonalny Zwiększenie siły Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości

Synergia CrossCamp Klub Treningu Funkcjonalnego

Ścinawa 43, Oława

Stacjonarnie

Online

Trening funkcjonalny w liczbach

30

trenerów

20

siłowni

5,0

średnia ocen

51

opinii

12

miast

Trening funkcjonalny w miastach:

Warszawa (8) Wrocław (4) Kraków (3) Bydgoszcz (2) Rzeszów (2) Kudowa-Zdrój (1) Oława (1) Żnin (1) Świdnik (1) Białystok (1) Tarnowo Podgórne (1) Dąbrowa Górnicza (1)

Opinie o trenerach od treningu funkcjonalnego

Flor Dudyk

Flor Dudyk

Dąbrowa Górnicza

Po kilku miesiącach wspólnych treningów naprawdę SZCZERZE mogę polecić współpracę z Florem. Dokładnie mnie wysłuchał i dopasował plan treningowy pod wyznaczony cel. Same ćwiczenia były bardzo satysfakcjonujące, świetnie...

Renata 5,0
Piotr Głasek

Piotr Głasek

Kielce

Zajęcia z Piotrem to najlepsza inwestycja — nie tylko ze względu na aspekty estetyczne, ale też prozdrowotne. Ból w lędźwiach praktycznie u mnie ustąpił. Mam zdecydowanie więcej siły i wytrzymałości. Zestawy ruchowe, któ...

Kasia 5,0
Piotr Głasek

Piotr Głasek

Kielce

Piotrek jest trenerem z ogromną wiedzą i doświadczeniem, czuć to na każdym jego treningu. Potrafi motywować i zachęca do nieustannego progresu i pokonywania własnych słabości. Dzięki niemu nauczyłam się między innymi pod...

Iwona 5,0
Piotr Głasek

Piotr Głasek

Kielce

Ćwiczę z Piotrem od 7 miesięcy i już udało mi się zrzucić 13 kg. Dzięki regularnym treningom poprawiła się moja kondycja, siła i sprawność, a sylwetka zmieniła się nie do poznania – w końcu mam piękne ramiona i wcięcie w...

Iza 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Chciałbym serdecznie polecić Jacka jako trenera personalnego! Jego podejście do treningów typu cross i obwodowych jest niezwykle profesjonalne i motywujące. Ćwiczenia są zawsze dopasowane do moich możliwości, a jednocześ...

Anna 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Przed rozpoczęciem zajęć z Jackiem wyglądałem jak kulka nieszczęść. Na siłowni nie widziałem za co się zabrać, a Jacek gdy wziął mnie pod swoje trenerskie skrzydło, wskazał mi właściwą ścieżkę rozwoju i samodyscypliny. Ć...

Marcinek 5,0
MICHAŁ JACZEWSKI

MICHAŁ JACZEWSKI

Warszawa

Polecam treningi z Michałem. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie na każdym treningu! A przy tym luźna i swobodna atmosfera. Robota sama się robi, a efekty widać już po kilku treningach!

Adam 5,0
MICHAŁ JACZEWSKI

MICHAŁ JACZEWSKI

Warszawa

Genialny trener. Zaczelismy z kompletnym brakiem mięśni, wagą piórkową i kilkoma kontuzjami. Pół roku później - bóle zniknęły, a przy okazji ciało wygląda już znacznie lepiej. Różnica jest niesamowita. Czuje, że moje cia...

Magda 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Świetny trener personalny, który idealnie łączy wymagającą, momentami wręcz „wojskową” dyscyplinę z ludzkim podejściem i empatią. Treningi obwodowe są intensywne, dobrze przemyślane i skutecznie budują kondycję oraz sił...

Mariana 5,0

Najczęstsze pytania - trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny - na czym to polega?

Trening funkcjonalny rozwija siłę, mobilność i koordynację w ruchach przypominających codzienne i sportowe aktywności, dając sprawne, użyteczne ciało.

Trener zwykle wykorzystuje ćwiczenia angażujące całe ciało w ruchach wielopłaszczyznowych (np. z ciężarem ciała, hantlami, kettlebells czy taśmami). Plan łączy siłę, stabilizację, mobilność i element wytrzymałościowy, a dobór narzędzi zależy od trenera i Twoich potrzeb.

Dla kogo jest trening na trening funkcjonalny?

Trening na trening funkcjonalny jest przeznaczony dla osób, które chcą poprawić ogólną sprawność, koordynację i mobilność, a także tych, których nudzi klasyczny trening na maszynach. Na Personalny.eu znajdziesz 30 trenerów personalnych od treningu funkcjonalnego, więc masz w czym wybierać.

Najczęstsze efekty to sprawniejsze, bardziej wszechstronne ciało, lepsza koordynacja, mocniejszy core i mniejsze ryzyko kontuzji w codziennym ruchu. Wzrost sprawności i koordynacji odczuwalny jest zwykle po 4-8 tygodniach.

Co zyskujesz dzięki współpracy z trenerem?

Chcesz mieć sprawne, silne ciało, które nie zawodzi w codziennych sytuacjach? Trener od treningu funkcjonalnego rozwinie Twoją siłę, mobilność i koordynację w ruchach, których naprawdę używasz.

  • Sprawne, wszechstronnie przygotowane ciało
  • Mocniejszy core i lepsza stabilizacja
  • Lepsza koordynacja i mobilność stawów
  • Mniejsze ryzyko kontuzji na co dzień

Jak wybrać trenera od treningu funkcjonalnego?

Dobry trener to taki, którego specjalizacja pokrywa się z Twoim celem. Na profilach Personalny.eu znajdziesz opisy specjalizacji, social media oraz zdjęcia rzeczywistych podopiecznych - dzięki temu wybierasz świadomie.

Druga ważna rzecz to forma współpracy. Część trenerów prowadzi wyłącznie treningi stacjonarne, inni również online. Skorzystaj z filtra „forma współpracy" w wyszukiwarce, aby od razu zobaczyć tylko interesujące Cię oferty.

Powiązane specjalizacje treningowe

Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu, rozważ również inne specjalizacje, takie jak Budowa masy mięśniowej, Dieta i suplementacja, Korekta wad postawy, Poprawa kondycji i wytrzymałości i Redukcja tkanki tłuszczowej. Wielu trenerów łączy kilka obszarów, dzięki czemu plan treningowy realnie odpowiada na Twoje potrzeby.

Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów