Trener personalny
Mateusz Zdanowski
Mimo treningu hipertroficznego - łączę go z wydolnościowym i wciąż pobijam swoje rekordy w bieganiu od krótkich dystansów aż po ultra - nie tracąc przy tym grama siły oraz ciężko zbudowanej masy.
WarszawaW czym mogę Ci pomóc?
Budowa masy mięśniowej
Redukcja tkanki tłuszczowej
Zwiększenie siły
Trening funkcjonalny
O mnie
Certyfikowany trener personalny z 5-letnim doświadczeniem w pracy nad kształtowaniem sylwetki oraz poprawą sprawności fizycznej. Specjalizuje się w treningu siłowym, redukcji tkanki tłuszczowej, budowie masy mięśniowej oraz wprowadzaniu zdrowych nawyków wspierających aktywny styl życia.
W swojej pracy stawia na skuteczność i prostotę. Uważa, że trening nie musi być skomplikowany, aby przynosił realne efekty - kluczem jest konsekwencja, odpowiednio dobrany plan oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Potrafi łączyć różne dyscypliny sportowe w spójny plan treningowy tak, aby wzajemnie się uzupełniały i nie kolidowały ze sobą, co pozwala rozwijać siłę, kondycję oraz sylwetkę jednocześnie.
Pomaga podopiecznym osiągać cele sylwetkowe, poprawiać sprawność i budować pewność siebie poprzez świadomy, dobrze zaplanowany trening. Pasja do sportu i ciągłego rozwoju sprawia, że do każdego treningu podchodzi z pełnym zaangażowaniem, dbając nie tylko o wyniki, ale również o komfort i motywację swoich podopiecznych.
Opinie
3 opinie
