Dla trenera Zaloguj się

Trening funkcjonalny online

Chcesz mieć sprawne, silne ciało, które nie zawodzi w codziennych sytuacjach? Na Personalny.eu znajdziesz 22 trenerów personalnych od treningu funkcjonalnego online. Porównaj doświadczenie, opinie podopiecznych i ceny, a następnie zacznij trening dopasowany do Twojego celu.

  • 22 trenerów
  • 5,0 średnia ocen
  • 45 opinii

Inne specjalizacje online:

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Korekta wad postawy Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy Trening dla osób starszych Trening dla sportowców Zwiększenie siły
0.0

Jan
Pacura

Kraków

Jan Pacura - Trener personalny

Krótko o mnie

Pomagam w redukcji, budowaniu masy i poprawie sprawności, prowadząc treningi siłowe, funkcjonalne i przygotowanie motoryczne. Chcesz poprawić formę i sylwetkę? Skontaktuj się ze mną!

Budowa masy mięśniowej Korekta wad postawy Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Trening funkcjonalny

Stacjonarnie

Online
0.0

Eryk
Ciesłowski

Warszawa

Eryk Ciesłowski - Trener personalny

Krótko o mnie

Dyplomowany trener personalny Certyfikowany instruktor: - kulturystyki 💪☺️ - krav maga 🫡 - samoobrony 🥊

Trening funkcjonalny Trening dla sportowców Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Trening dla osób starszych

Stacjonarnie

Online
5.0

Jacek
Kremer

Warszawa

Jacek Kremer - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener personalny, instruktor kettlebell i TRX oraz samoobrony i sportów walki. Doświadczenie zdobywałem w służbach mundurowych, m.in. w W P D. Prowadzę treningi indywidualne i grupowe - styl-combat.

Budowa masy mięśniowej Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Trening funkcjonalny Zwiększenie siły

Stacjonarnie

Online
0.0

Elwira
Andrzejewska

Świdnik

Elwira Andrzejewska - Trener personalny

Krótko o mnie

Pomagam osiągać realne efekty szybciej i mądrzej, niż tylko „odbębniając” trening. Wybierając mnie na trenera wybierasz wiedzę potwierdzoną licznymi certyfikatami, doświadczenie i pasję. 💪🏼

Rehabilitacja i powrót do formy Trening dla osób starszych Trening funkcjonalny Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej

Stacjonarnie

Online
0.0

Vanessa
Popiel

Wrocław

Vanessa Popiel - Trener personalny

Krótko o mnie

Cześć ✨ Jestem licencjonowaną trenerką personalną i wspieram kobiety w drodze do silniejszego, zdrowszego ciała i lepszego samopoczucia. Prowadzę treningi stacjonarne oraz w formie hybrydowej.

Budowa masy mięśniowej Redukcja tkanki tłuszczowej Zwiększenie siły Trening funkcjonalny Poprawa kondycji i wytrzymałości

CityFit Wrocław Stare Miasto

Wrocław

Stacjonarnie

Online
0.0

Katarzyna
Bartnik

Rzeszów

Katarzyna Bartnik - Trener personalny

Krótko o mnie

Jestem trenerką kobiet i pomagam w procesie budowania formy od podstaw. Uczę, jak trenować skutecznie i dopasować aktywność do swojego życia, tak żebyś nie tylko zaczęła, ale była w stanie to utrzymać

Budowa masy mięśniowej Trening funkcjonalny Zwiększenie siły Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej

Stacjonarnie

Online

Trening funkcjonalny online w liczbach

22

trenerów

5,0

średnia ocen

45

opinii

Opinie o trenerach od treningu funkcjonalnego online

Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Lepiej trafić nie mogłam, od początku świetny kontakt oraz wsparcie, a efekty mówią same za siebie 😍

Lena Bak 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Od roku miałem zero efektów gdy poznałem Bartka byłem mega chudy z jego pomocą w 3 msc zrobiłem progres którego nie potrafiłem zrobić sam mega pomocny gość z empatia

Bartosz 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Profesjonalny trener znający się na tym co robi. Podejścię do klienta bardzo wnikliwe. Dzięki niemu trenuje bez bólu. Polecam ☺️

Agnieszka 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Zaczęłam biegać żeby uniknąć ćwiczeń siłowych, jakoś nie przepadałam za tą formą aktywności, nie miałam też o niej zielonego pojęcia. Im więcej zaczęłam biegać, tym bardziej odczuwalna była potrzeba wzmocnienia ciała, pr...

Karolina 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Najlepszy trener z jakim miałem okazje działać! Indywidualne podejście do klienta, dostosowanie planu pod podopiecznego, co oczywiście przekłada się na widoczne efekty pracy

Filip 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Współpraca z Trenerem Bartkiem jest jak jazda najnowszym mercedesem wszystko funkcjonuje na najwyższym poziomie, człowiek czuje się komfortowo i wie że dotrze do celu zaopiekowany i bez problemu. Stały kontakt i merytory...

Michał 5,0
Bartosz Bąk

Bartosz Bąk

Wrocław

Od zera do sylwetki mięśniaka i to tylko w kilka miesięcy! Polecam trenera, z sadystycznym uśmiechem i nieprzeciętnym humorem doprowadzi do celu.

Maciej 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Chciałbym serdecznie polecić Jacka jako trenera personalnego! Jego podejście do treningów typu cross i obwodowych jest niezwykle profesjonalne i motywujące. Ćwiczenia są zawsze dopasowane do moich możliwości, a jednocześ...

Anna 5,0
Jacek Kremer

Jacek Kremer

Warszawa

Przed rozpoczęciem zajęć z Jackiem wyglądałem jak kulka nieszczęść. Na siłowni nie widziałem za co się zabrać, a Jacek gdy wziął mnie pod swoje trenerskie skrzydło, wskazał mi właściwą ścieżkę rozwoju i samodyscypliny. Ć...

Marcinek 5,0

Najczęstsze pytania - trening funkcjonalny online

Trening funkcjonalny online - na czym to polega?

Trening funkcjonalny rozwija siłę, mobilność i koordynację w ruchach przypominających codzienne i sportowe aktywności, dając sprawne, użyteczne ciało.

Trener zwykle wykorzystuje ćwiczenia angażujące całe ciało w ruchach wielopłaszczyznowych (np. z ciężarem ciała, hantlami, kettlebells czy taśmami). Plan łączy siłę, stabilizację, mobilność i element wytrzymałościowy, a dobór narzędzi zależy od trenera i Twoich potrzeb.

Dla kogo jest trening na trening funkcjonalny?

Trening na trening funkcjonalny jest przeznaczony dla osób, które chcą poprawić ogólną sprawność, koordynację i mobilność, a także tych, których nudzi klasyczny trening na maszynach. Na Personalny.eu znajdziesz 22 trenerów personalnych od treningu funkcjonalnego online, więc masz w czym wybierać.

Najczęstsze efekty to sprawniejsze, bardziej wszechstronne ciało, lepsza koordynacja, mocniejszy core i mniejsze ryzyko kontuzji w codziennym ruchu. Wzrost sprawności i koordynacji odczuwalny jest zwykle po 4-8 tygodniach.

Co zyskujesz dzięki współpracy z trenerem?

Chcesz mieć sprawne, silne ciało, które nie zawodzi w codziennych sytuacjach? Trener od treningu funkcjonalnego rozwinie Twoją siłę, mobilność i koordynację w ruchach, których naprawdę używasz.

  • Sprawne, wszechstronnie przygotowane ciało
  • Mocniejszy core i lepsza stabilizacja
  • Lepsza koordynacja i mobilność stawów
  • Mniejsze ryzyko kontuzji na co dzień

Trening funkcjonalny online - jak wygląda współpraca zdalna?

Współpraca online polega na przygotowaniu indywidualnego planu treningowego i żywieniowego, który realizujesz samodzielnie, a trener monitoruje postępy zdalnie - przez aplikację, raporty i wideorozmowy. To wygodne rozwiązanie niezależne od miejsca zamieszkania.

Przy wyborze trenera online zwróć uwagę na sposób prowadzenia podopiecznych i częstotliwość kontaktu. Kluczem do efektów w zakresie treningu funkcjonalnego jest regularne raportowanie postępów - to ono zastępuje bezpośredni kontakt podczas treningu stacjonarnego.

Powiązane specjalizacje treningowe

Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu, rozważ również inne specjalizacje, takie jak Budowa masy mięśniowej, Dieta i suplementacja, Korekta wad postawy, Poprawa kondycji i wytrzymałości i Redukcja tkanki tłuszczowej. Wielu trenerów łączy kilka obszarów, dzięki czemu plan treningowy realnie odpowiada na Twoje potrzeby.

Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów