Eryk Ciesłowski

O mnie

Cześć, tu Eryk.
Jestem trenerem personalnym, który wierzy, że złej baletnicy nie pomaga nawet najlepszy karnet 😉 dlatego zamiast wymówek stawiam na konkret, ruch i zdrowy rozsądek. Pracuję z ludźmi, a nie z „idealnymi sylwetkami z Instagrama”.

Pomagam budować siłę, sprawność i formę, która realnie ułatwia życie, a nie je utrudnia. Łączę trening siłowy, funkcjonalny i ergonomię ruchu, bo ciało ma działać dobrze nie tylko na sali, ale też w pracy, domu i codziennym chaosie.

Nie obiecuję cudów w 7 dni. Obiecuję za to uczciwą pracę, wsparcie i poczucie humoru, nawet wtedy, gdy mięśnie następnego dnia mają własne zdanie.

Jeśli chcesz trenować mądrze, bez presji i z efektami, które zostają na dłużej 🏆 jesteś w dobrym miejscu 💪