Dla trenera Zaloguj się

Trener personalny od diety i suplementacji

Ciężko trenujesz, ale brak planu w kuchni hamuje Twoje efekty? Na Personalny.eu znajdziesz 31 trenerów personalnych od diety i suplementacji. Porównaj doświadczenie, opinie podopiecznych i ceny, a następnie zacznij trening dopasowany do Twojego celu.

  • 31 trenerów
  • 5,0 średnia ocen
  • 31 opinii

Inne specjalizacje:

Budowa masy mięśniowej Korekta wad postawy Poprawa kondycji i wytrzymałości Redukcja tkanki tłuszczowej Rehabilitacja i powrót do formy Trening dla osób starszych Trening dla sportowców Trening funkcjonalny Zwiększenie siły
0.0

Tomasz
Sikora

Gdynia

Tomasz Sikora - Trener personalny

Krótko o mnie

Trener pracujący w oparciu o naukę. Działam wg koncepcji hipertroficznej a nie dziurawych systemów. Moim priorytetem jest budowanie masy mięśniowej.

Budowa masy mięśniowej Dieta i suplementacja Redukcja tkanki tłuszczowej Trening dla sportowców Zwiększenie siły

Stacjonarnie

Online

Dieta i suplementacja w liczbach

31

trenerów

20

siłowni

5,0

średnia ocen

31

opinii

12

miast

Dieta i suplementacja w miastach:

Warszawa (8) Wrocław (4) Poznań (2) Katowice (2) Lubin (1) Żnin (1) Bydgoszcz (1) Toruń (1) Limanowa (1) Kraków (1) Krosno (1) Rzeszów (1)

Opinie o trenerach od diety i suplementacji

Patryk Górecki

Patryk Górecki

Wrocław

Współpraca z Patrykiem była dla mnie bardzo owocna. Najbardziej zależało mi na nauce samodzielności, żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia i tym samym uniknąć kontuzji w przyszłości. Patryk bardzo przykładał się do instruow...

Jacek 5,0
Damian Moliński

Damian Moliński

Lubin

Polecam Damiana jako trenera 😁 swój chłop, wie co się z czym je i czego lepiej nie jeść 😅 Bardzo profesjonalne,wyrozumiałe i indywidualne podejście do klienta. Otwarty na wszelkie możliwe zmiany w planie żywieniowym i...

Karol 5,0
Damian Moliński

Damian Moliński

Lubin

Współpraca na najwyższym poziomie. Sam próbowałem schudnąć lecz się nie udało więc skontaktowałem się z Damianem i razem z nim szybko i skutecznie udało nam się osiągnąć pożądany efekt. Polecam.

Kacper 5,0
Damian Moliński

Damian Moliński

Lubin

Polecam, indywidualne podejście, stały kontakt, motywacja i ogromną wiedzą a przede wszystkim skuteczność

Klaudia 5,0
Patryk Górecki

Patryk Górecki

Wrocław

Moja współpraca z Patrykiem zaczęła się kilka miesięcy temu. Przyszedłem do niego z problemem nadwagi i dużym entuzjazmem, żeby coś z tym zrobić. Patryk jako trener bardzo dobrze ocenił moje możliwości, a pierwsze efekty...

Maciej 5,0
Patryk Górecki

Patryk Górecki

Wrocław

Z Patrykiem trenuje od 4 lat. Trafiłem do niego za namową kolegi co było najlepszym wyborem jaki mogłem dokonać. Sumienny facet, czasem mam wrażenie, że bardziej mu zależy na efekcie niż mi samemu. Gość jest skarbnicą wi...

Łukasz 5,0
Patryk Górecki

Patryk Górecki

Wrocław

Rzetelny trener, który wie, co robi. Treningi z nim są efektywne, a plan treningowy dopasowany pod moje cele. Widzę wyraźny progres i poprawę techniki w ćwiczeniach.

Mikołaj 5,0
Olivier Pawłowski

Olivier Pawłowski

Warszawa

Szczerze mogę polecić tego trenera personalnego. Dzięki rozpisanemu przez niego treningowi udało mi się wrócić do budowania masy mięśniowej. Ma dużą wiedzę na temat treningu i diety, a treningi z nim są zawsze profesjona...

Wojciech 5,0
Patryk Górecki

Patryk Górecki

Wrocław

Dzięki współpracy z Patrykiem przełamałem swój strach przed siłownią i w końcu zacząłem trenować regularnie. Na początku brakowało mi pewności siebie i nie wiedziałem co robić, ale dzięki jego prowadzeniu wszystko stało...

Wojtek 5,0

Najczęstsze pytania - dieta i suplementacja

Dieta i suplementacja - na czym to polega?

Dieta i suplementacja to wsparcie żywieniowe, w którym trener-dietetyk dobiera kaloryczność, makroskładniki i suplementy do Twojego celu treningowego.

Specjalista zwykle szacuje zapotrzebowanie kaloryczne, układa plan żywieniowy lub jasne wytyczne i w razie potrzeby dobiera suplementację, a następnie monitoruje postępy i koryguje założenia. Podejście dopasowuje się do Twoich preferencji, trybu życia i celu.

Dla kogo jest trening na dietę i suplementację?

Trening na dietę i suplementację jest przeznaczony dla osób, które chcą uzupełnić trening o prawidłowe odżywianie - przy redukcji, budowie masy lub poprawie zdrowia i samopoczucia. Na Personalny.eu znajdziesz 31 trenerów personalnych od diety i suplementacji, więc masz w czym wybierać.

Najczęstsze efekty to lepsze efekty treningu, stabilna energia w ciągu dnia, świadome odżywianie i trwałe nawyki żywieniowe. Pierwsze efekty zmiany sposobu odżywiania widać zwykle w ciągu 2-4 tygodni.

Co zyskujesz dzięki współpracy z trenerem?

Ciężko trenujesz, ale brak planu w kuchni hamuje Twoje efekty? Trener-dietetyk dobierze kaloryczność, makroskładniki i suplementy tak, aby Twój trening wreszcie zaczął procentować.

  • Plan żywieniowy dopasowany do celu i trybu życia
  • Stabilna energia przez cały dzień
  • Świadomy, przemyślany dobór suplementów
  • Trwałe nawyki zamiast restrykcyjnych diet

Jak wybrać trenera od diety i suplementacji?

Dobry trener to taki, którego specjalizacja pokrywa się z Twoim celem. Na profilach Personalny.eu znajdziesz opisy specjalizacji, social media oraz zdjęcia rzeczywistych podopiecznych - dzięki temu wybierasz świadomie.

Druga ważna rzecz to forma współpracy. Część trenerów prowadzi wyłącznie treningi stacjonarne, inni również online. Skorzystaj z filtra „forma współpracy" w wyszukiwarce, aby od razu zobaczyć tylko interesujące Cię oferty.

Powiązane specjalizacje treningowe

Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu, rozważ również inne specjalizacje, takie jak Budowa masy mięśniowej, Korekta wad postawy, Poprawa kondycji i wytrzymałości, Redukcja tkanki tłuszczowej i Rehabilitacja i powrót do formy. Wielu trenerów łączy kilka obszarów, dzięki czemu plan treningowy realnie odpowiada na Twoje potrzeby.

Dla trenera

Jesteś trenerem?
Dołącz do nas i zyskuj klientów już dziś!

Stwórz stronę ze spersonalizowaną domeną na Personalny.eu i pozwól klientom łatwiej Cię znaleźć. Po utworzeniu strony automatycznie pojawisz się w naszej wyszukiwarce trenerów.

Zyskuj klientów