Daniel Lach
Trener personalny, Bydgoszcz

O mnie

Cześć!
Mam na imię Daniel i jestem trenerem personalnym.
Po ukończeniu liceum studiowałem fizjoterapię i uczyłem się na kierunku technik masażysta. Jestem absolwentem szkoły policealnej na kierunku trener personalny z elementami fitness. Ukończyłem również kurs trenera personalnego z elementami fizjoterapii, kurs trenera medycznego oraz szkolenia z zakresu biomechaniki i zaawansowanego treningu siłowego.
W 2023 roku spełniłem swoje marzenie rozpoczynając studia na kierunku lekarskim i obecnie studiuję medycynę w Bydgoszczy. Swoją wiedzę stale rozwijam, łącząc trening z wiedzą z zakresu biomechaniki i medycyny.
Na treningach możesz liczyć na:
✔ indywidualne podejście,
✔ spokojne tłumaczenie techniki ćwiczeń od podstaw
✔ bezpieczny trening oparty na wiedzy,
✔ wsparcie i motywację na każdym etapie
✔ plan treningowy dopasowany do Twoich celów i możliwości.
Zapraszam osoby w każdym wieku.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy wracasz do aktywności po przerwie – wspólnie dobierzemy najlepszy plan działania.
🎁 Pierwszy trening wprowadzający z konsultacja treningową są całkowicie DARMOWE.
Podczas pierwszego spotkania:
✔ porozmawiamy o Twoich celach,
✔ pokażę Ci siłownię i sprzęt,
✔ nauczę Cię podstaw treningu i techniki ćwiczeń
✔ wykonamy pierwsze ćwiczenia w spokojnej i przyjaznej atmosferze.
Wierzę, że siłownia powinna być miejscem, w którym budujesz nie tylko lepszą sylwetkę, ale również zdrowie, sprawność i pewność siebie.