Trener personalny
Wojciech Zimoląg
Od bólu i ograniczeń do sprawności i kontroli Przygotowanie motoryczne • Sporty walki Hipnoterapia • Regulacja ciała i umysłu • Masaż
ToruńW czym mogę Ci pomóc?
Zwiększenie siły
Trening dla sportowców
Trening dla osób starszych
Rehabilitacja i powrót do formy
Poprawa kondycji i wytrzymałości
O mnie
Od kilkunastu lat pracuję z ludźmi, którzy oczekują realnych efektów.
Pomagam odzyskać sprawność, stabilność i kontrolę nad ciałem oraz układem nerwowym.
Nie oferuję szybkich rozwiązań. Projektuję proces oparty na ruchu, sile i regulacji. Łączę przygotowanie motoryczne, sporty walki, terapię manualną oraz pracę z podświadomymi wzorcami.
Pracuję indywidualnie. Bez masowych schematów. Bez motywacyjnych haseł.
Współpracuję z osobami, które:
⚫ chcą trenować mądrzej, a nie ciężej
⚫ są gotowe wziąć odpowiedzialność za własne ciało i decyzje, wygrać z bólem i ograniczeniami
⚫ przygotowują się do startów lub wymagających testów
⚫ utknęły w przewlekłym napięciu, którego nie rozwiązuje sam trening
🧠 Hipnoterapia – gdy problem nie jest w mięśniach, lecz w nawykach, lęku lub blokadach, które sabotują działanie.
⚙️ Praca manualna i ruch – odbudowa struktury, siły i równowagi.
🌿 Regulacja układu nerwowego – realne wsparcie regeneracji i odporności psychofizycznej.
Doświadczenie sportowe na poziomie międzynarodowym (medale ME i MŚ w kettlebell lifting), walki K1 i boks. Instruktor kickboxingu i Muay Thai.
Projektuję strukturę. Ty wdrażasz ją w życie.
Jeśli szukasz realnej zmiany a nie chwilowego impulsu – zapraszam.
Opinie
0 opinii
Trener nie ma jeszcze żadnych opinii.