Filip Jakubowski
Trener personalny, Kielce

Pomagam mężczyznom i kobietom spalić 15-20kg tłuszczu W 160 dni oraz zbudować od 4- 6 kg masy mięśniowej w pół roku metodą treningu hipertrofii antagonistycznej 2-3/tyg i wspomóc zdrowie hormonalne

Kielce

Stacjonarnie

Online

W czym mogę Ci pomóc?

Budowa masy mięśniowej

Dieta i suplementacja

Redukcja tkanki tłuszczowej

Trening dla sportowców

Zwiększenie siły

O mnie

Zajmuje się treningiem siłowym oraz sylwetkowym od ponad 7 lat z moją pomocą i przy zastosowaniu moich metod i schematów spalisz tkanke tłuszczową zbudujesz masę mięśniową poprawisz swoją siłę i wytrzymałość , a także moja specyficznie dobrana suplementacja naprawi twoje zdrowie metaboliczne zoptymalizuje hormony , jeśli już trenujesz a nie masz zadowalających efektów lub chcesz zacząć ale nie potrafisz samemu zacząć i czujesz blokady mentalne to współpraca ze mną jest dla ciebie pomogę zmienić ci sylwetkę raz na zawsze.

Opinie

0 opinii

Dodaj opinie

Trener nie ma jeszcze żadnych opinii.

Zdjęcie trenera personalnego Filip Jakubowski - Galeria zdjęć treningowych

Cennik

Stacjonarnie Online

stacjonarnie

Treningi personalne proces metamorfozy

Prowadzę treningi indywidualne lub w małych grupach (2-3 max) na treningach uczę techniki i wzorców ruchowych pomagam wykonywać najbardziej skuteczny trening który umożliwi zmianę sylwetki trwa on 60-90 minut. W grupie cena wynosi 70zł za trening. Indywidualnie 100

100 zł

Zapytaj

online

Prowadzenie procesu transformacji sylwetki

Oferuję proces transformacji pod moim okiem w zależności od celu danej osoby analizuje plan treningowy oraz układam swój dopasowany do potrzeb klienta do tego plan żywieniowy i suplementacyjny + (suple+) do tego oferuje konsultacje 2 razy w tygodniu oraz kontakt codziennie przez Messenger/maila. Koszt współpracy za miesiąc wynosi 400 zł

400 zł

Zapytaj

online

Plan treningowy

Tworzę spersonalizowany plan treningowy dla ciebie abyś mógł przejść proces transformacji sylwetki i zbudować 5-10 kg masy mięśniowej z jego pomocą zredukować 10-20kg tkanki tłuszczowej lub zwiększyć swoją siłę we wszystkich ćwiczeniach tak aby twój czas na treningu nie szedł na marne

200 zł

Zapytaj