Trener personalny Joanna Zdebel Kudowa-Zdrój

5.0

Trener personalny

Joanna Zdebel

Preferuję szczególnie współpracę z kobietami 40+. Wiem, że w dojrzałym wieku nasze ciała potrzebują szczególnego podejścia. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym REPs oraz instruktorem kettelbell

Kudowa-Zdrój

W czym mogę Ci pomóc?

Budowa masy mięśniowej

Budowa masy mięśniowej

Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej

Trening dla osób starszych

Trening dla osób starszych

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny

Zwiększenie siły

Zwiększenie siły

O mnie

Kocham sport i na codzień pracuję na siłowni zarówno jako trener personalny i manager. Moje hobby to poszerzenie wiedzy treningowej i szkolenia w zakresie zdrowia i treningu. Ze mną możesz czuć się zaopiekowana w szerokim znaczeniu holistycznego podejścia do polepszania swojej formy i samopoczucia.

Opinie

13 opinii

Dodaj opinie

Sławek Zdebel

17.02.2026

5.0

Bardzo polecam😉

EDYTA

17.02.2026

5.0

Rewelacyjna trenerka. Treningi przebiegają w spokojnej, przyjaznej atmosferze jednocześnie czuć, że wymagania są co zajęcia coraz wyższe. Jeśli chcesz...

Monika

17.02.2026

5.0

Z całego serca polecam Asię. Jest profesjonalna, zaangażowana i potrafi świetnie zmotywować do działania. Treningi są urozmaicone, dopasowane do indyw...

Anna Żurek

17.02.2026

5.0

Asia to super trenerka. Treningi prowadzi bardzo profesjonalnie. Jest mocno zaangażowana i ma indywidualne podejście do swoich podopiecznych. Trening...

Zosia

17.02.2026

5.0

Asia jest bardzo zaangażowaną, pogodną i miłą trenerką, współpraca to czysta przyjemność

Patrycja

17.02.2026

5.0

Asia to świetna trenerka personalna – profesjonalna, zaangażowana i zawsze pełna pozytywnej energii. Treningi z nią są dobrze zaplanowane, dopasowane...

Sylwia

17.02.2026

5.0

Nigdy nie byłam specjalną fanką sportu, a siłowni to już w ogóle. Póki nie okazała się ona lekiem, przepisanym przez ortopedę z uwagi na stan mojego k...

Agata

17.02.2026

5.0

Trenerka z certyfikatami i podejściem indywidualnym. Zapisałam się na trening po przeczytaniu opinii klientów, którzy osiągnęli realne efekty i doceni...

Elżbieta

17.02.2026

5.0

Świetne podejście do podopiecznych, szybko kliknęła nasza współpraca. Gorąco polecam!

Kasia

17.02.2026

5.0

Joannę znam zarówno prywatnie, jak i zawodowo dlatego z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to trenerka z prawdziwego powołania. Do każdego podc...

Edyta

17.02.2026

5.0

Polecam treningi z Joanną. Można się wyciszyć, zlikwidować złą postawę oraz przy okazji pracować z obciążeniem przy czym wszystko jest przez trenerkę...

Anna

17.02.2026

5.0

Polecam plan treningowy od Asi. Zawsze wszystko super rozpisane, Super motywacja. Polecam z calego serducha.

Kasia

17.02.2026

5.0

Cudowna atmosfera I zaangażowanie. Polecam z całego serduszka.

Cennik

stacjonarnie

Trening personalny 80 min

Pełna rozgrzewka, trening siłowy zakończony lekkim stretchingiem

100 zł

Zapytaj

stacjonarnie

Trening personalny z kettlami

Ćwiczenia z odważnikami kulowymi, których za pewne nie znasz. Rozgrzewka i stretching na koniec.

100 zł

Zapytaj

online

Plan treningowy

Plan treningowy na 8 tygodni

150 zł

Zapytaj