Jakub Czwordon
Trener personalny, Wrocław

O mnie

Cześć! Mam na imię Kuba 👋
Jestem studentem na kierunku wychowanie fizyczne na AWF Wrocław.

Trening siłowy to dla mnie coś więcej niż tylko podnoszenie ciężarów. To świadoma praca nad własnym ciałem, siłą i sprawnością, a także sposób na budowanie zdrowych nawyków.

Na co dzień rozwijam swoją wiedzę i umiejętności poprzez studia oraz szkolenia z zakresu treningu i żywienia

Posiadam ukończone kursy:
- Trener personalny
- Programowanie treningu siłowego
- Dietetyka

Chętnie pomogę Ci, jeśli Twoim celem jest:
- Zbudowanie masy mięśniowej i poprawa sylwetki.
- Redukcja tkanki tłuszczowej.
- Zwiększenie siły i sprawności.
- Rozpoczęcie treningów i nauka prawidłowej techniki ćwiczeń.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, przemyślany plan treningowy i stopniowy progres. Nie wierzę w uniwersalne rozwiązania – każdy ma inne możliwości, doświadczenie i cele.

Oferuję współpracę online, podczas której pomogę Ci zaplanować trening, monitorować postępy i dostosowywać plan do Twoich potrzeb.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy masz już doświadczenie – wspólnie możemy pracować nad osiągnięciem Twojego celu.

Nie odkładaj zmian na później. Napisz do mnie i zacznijmy działać! 💪